เมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ร่างกายก็ผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง และยังมีการสูญเสียคอลลาเจนที่มากขึ้นด้วย ดังนั้น การหาคอลลาเจนเสริมเมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่ก็มีหลายยี่ห้อที่ทำออกมา มาดูกันว่า คอลลาเจน สำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี
ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่า คอลลาเจน เปรียบเสมือนกาวของร่างกายที่เชื่อมเซลล์ต่อเซลล์เข้าเป็นเส้นใยประสานกัน และประมาณ 90 เปอร์เซนต์ของร่างกายคนเรานั้นประกอบไปด้วยคอลลาเจน โดยพบที่เอ็น กระดูก และผิวหนังมากที่สุด
ซึ่งคอลลาเจนมีทั้งหมด 28 ชนิด แต่ละชนิดแตกต่างกันไปตามชนิดและรูปแบบของกรดอะมิโนที่ประกอบขึ้น Collagen Type 1 มีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยมากที่สุดในบรรดาคอลลาเจนประเภทต่าง ๆ โปรตีนเส้นใยนี้ช่วยลดริ้วรอยได้ดีที่สุดและช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง
ประโยชน์ของคอลลาเจนนั้นมีหลายด้านค่ะ ทั้งช่วยเรื่องลดริ้วรอยบนใบหน้า ช่วยบำรุงเรื่องกระดูกและข้อต่อ ช่วยบำรุงวุ้นในตา และช่วยให้กล้ามเนื้อไม่ลีบแห้ง
รู้ประโยชน์ของคอลลาเจนกันแล้ว มาดูกันว่าคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี ที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ
1. Ubereen Collagen
เป็นคอลลาเจนสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ ‘ยูเบรีน’ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมช่วยชะลอความแก่ไม่ว่าจะเป็นด้านผิวพรรณหรือกระดูกก็ตาม ด้วยสารสกัดหลักสุดพรีเมียมจาก Fish Collagen Dipeptide และ Salmon Collagen Peptide นำเข้าจากประเทศอิตาลีโดยตรง นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากธรรมอื่น ๆ อีกมากมายที่ช่วยบำรุงสุขภาพได้อย่างล้ำลึก เมื่อรับประทานอย่างต่อเนื่องจะสามารถกระตุ้นการสร้างเซลล์กระดูกอ่อนทำให้ลดการเกิดภาวะโรคข้อเสื่อม ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก ควบคุมสมดุลภายในเซลล์กระดูก และเพิ่มน้ำในข้อต่อทำให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและไม่เกิดอาการปวดหรือบาดเจ็บ
2. Nestle Boost Collagen
เป็นคอลลาเจนรสดาร์คช็อคโกแลตทำให้มีรสชาติอร่อย กินง่าย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสุขภาพผิวและกระดูก ที่สำคัญยังมีไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาล แต่มีรสชาติที่อร่อยและอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน 9 กรัม และมี Bioactive collagen peptide 2.5 กรัมต่อแก้วอีกด้วย
3. VISTRA Marine Collagen TriPeptide 1300 & Coenzyme Q10
เป็นคอลลาเจนที่ช่วยบำรุงกระดูกและผิวได้จากภายใน มีส่วนประกอบสำคัญทั้ง มารีน คอลลาเจน ไตรเปปไทด์ วิตามินซี โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ไกลซีน แอล-อาร์จินีน และวิตามินอี ซึ่งจะช่วยปกป้องทั้งด้านริ้วรอยและช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ผิวหนัง โดยตัวคอลลาเจนนั้นผ่านขั้นตอนการย่อยด้วยเอนไซม์จนมีโมเลกุลขนาดเล็กมาก ทำให้ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้งานได้อย่างรวดเร็ว
4. Colligi Collagen
เป็นคอลลาเจนที่ร่างกายสามารถนำไปใช้งานได้ทันที จึงมีส่วนช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายที่อยู่ตามข้อเข่าและกระดูก ช่วยบำรุงเล็บและผมให้แข็งแรง ไม่มีสี ไม่มีน้ำตาล สามารถละลายในน้ำเย็นได้
5. Mana Collagen
เป็นคอลลาเจนไดเปปไทด์ที่ดูดซึมได้ดีที่สุด ผสานพลังรวมกับโคเอนไซม์ คิวเท็น ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อคอลลาเจนจากรังสี UV ทำให้เซลล์ผิวแข็งแรงขึ้นและลดการเกิดรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย มีวิตามินซีช่วยต้านอนุมูลอิสระ/ชะลอความแก่ ไรซ์ เซราไมด์ ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวที่แห้งให้กลับมาชุ่มชื่น และ Asahi Collagen นวัตกรรมใหม่จากญี่ปุ่น ช่วยลดการเสื่อมของข้อกระดูกและลดการขาดหลุดร่วงของผมได้ ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่น ไม่มีแป้งและน้ำตาล
รู้ประโยชน์ของคอลลาเจนแล้ว อย่าลืมหาคอลลาเจนที่เข้ากับผู้สูงอายุที่บ้าน เพื่อให้กินง่ายและทานเป็นประจำ เพื่อประโยชน์อย่างสูงสุดนะคะ
