เมื่อผู้สูงอายุมีความเคลื่อนไหวลดลงหรือเริ่มรู้สึกไม่มั่นคงเวลาเดิน ไม้เท้าช่วยพยุงกลายเป็นอุปกรณ์สำคัญที่เพิ่มความปลอดภัยและความมั่นใจในการเดินขึ้นได้อย่างชัดเจน ไม้เท้าพับได้โดยเฉพาะเป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยม เพราะสามารถเก็บใส่กระเป๋าหรือรถได้ง่าย และเหมาะกับการพกพาเมื่อออกนอกบ้าน แต่การเลือกไม้เท้าพับได้ให้เหมาะกับ ไลฟ์สไตล์และสรีระของผู้สูงอายุ จำเป็นต้องคำนึงหลายปัจจัย เพื่อให้การใช้งานปลอดภัยและสอดคล้องกับกิจกรรมประจำวัน
ผู้สูงอายุที่เดินทางบ่อยควรเลือกแบบไหน
สำหรับผู้สูงอายุที่ยังเดินทางบ่อย เช่น ออกไปซื้อของ เข้าร้าน หรือไปเที่ยว ไม้เท้าพับได้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสม เพราะสามารถพับเก็บเมื่อไม่ใช้งานและยกขึ้นใช้ได้ทันที
- ควรเลือกไม้เท้าพับได้ที่มีระบบล็อคแน่นหนาและพับง่าย
- ไม้เท้าที่พับแล้วมีขนาดกะทัดรัดเหมาะสำหรับใส่ในกระเป๋าหรือเก็บในรถ
- ถ้ามีกระเป๋าหรือซองพกติดมา จะยิ่งช่วยให้สะดวกมากขึ้น
วัสดุอย่างอลูมิเนียมก็เป็นตัวเลือกที่ดี เพราะเบาและพับง่ายตลอดการเดินทาง
น้ำหนักและความสูงที่เหมาะสม
การเลือกไม้เท้าสำหรับผู้สูงอายุควรให้เหมาะกับ น้ำหนักร่างกายและความสูง ของผู้ใช้งานด้วย
- น้ำหนักของไม้เท้าที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุมักควรอยู่ในช่วงต่ำกว่า 450–500 กรัม เพื่อไม่ให้เป็นภาระเพิ่มในการเคลื่อนไหว
- ความสูงของไม้เท้านั้นควรอยู่ในระดับที่เมื่อยืนตรงแล้ว มือจับถึงระดับข้อมือหรือวงศ์แขนจะงอเล็กน้อยประมาณ 15–30 องศา
การเลือกไม้เท้าพับที่ ปรับระดับความสูงได้ จะเหมาะสำหรับผู้สูงอายุหลายคน เพราะสามารถรับน้ำหนักและความสะดวกได้ในระดับต่าง ๆ ตามส่วนสูงของผู้ใช้
ด้ามจับและฐานไม้เท้าที่ปลอดภัย
ไม้เท้าพับได้ที่ดี ต้องมี ด้ามจับที่ถนัดมือและปลอดภัย เพราะจุดนี้ผู้สูงอายุจะต้องใช้สัมผัสตลอดเวลา
- ด้ามจับแบบนุ่มหรือมีซับในจะช่วยลดแรงกดที่ฝ่ามือและข้อมือ
- ฐานของไม้เท้าควรมี ยางกันลื่น หรือฐานขนาดกว้างเพื่อเพิ่มความมั่นคงเวลาเดินบนพื้นต่างระดับ
- บางรุ่นยังออกแบบให้รองรับแรงกดได้ดีโดยมีฐานหลายจุด ช่วยเพิ่มการทรงตัว
ต่อไปนี้คือตัวอย่าง ไม้เท้าพับได้ที่เหมาะกับผู้สูงอายุและการพกพาได้สะดวก
1.ไม้เท้าพับปรับระดับได้ จาก Bewell
ผลิตจากวัสดุพลาสติก ABS คุณภาพสูง แข็งแรง น้ำหนักเบา สามารถปรับระดับความสูง-ต่ำได้ 5 ระดับให้เหมาะกับสรีระผู้ใช้งาน ฐานยางกันลื่นช่วยยึดเกาะพื้นผิวได้ดี ลดความเสี่ยงต่อการล้ม อีกทั้งยังพับเก็บได้ พกพาสะดวก เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ยังสามารถเดินได้เอง แต่ต้องการตัวช่วยเพื่อเพิ่มความมั่นใจในชีวิตประจำวัน
2. ไม้เท้าพับพร้อมไฟส่องสว่าง HOSPRO รุ่น H-WS9301L-1CH
เป็นไม้เท้าขาเดี่ยวที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความปลอดภัย มาพร้อมไฟฉายในตัวและระบบแจ้งเตือนเมื่อไม้เท้าล้ม สามารถปรับระดับความสูงได้หลายระดับ น้ำหนักเบา เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการความมั่นใจในการเดิน โดยเฉพาะในช่วงเวลากลางคืนหรือพื้นที่แสงน้อย
3. ไม้เท้าอลูมิเนียมอัลลอย Drive DeVilbiss รุ่น Hurrycane Freedom
Hurrycane Freedom เป็นไม้เท้าช่วยพยุงสำหรับผู้สูงอายุที่โดดเด่นด้วยฐานรองรับ 3 จุดและฐานหมุนได้ ช่วยเพิ่มความมั่นคงในการเดิน สามารถปรับความสูงได้หลายระดับ น้ำหนักเบา พับเก็บได้ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการความปลอดภัยและความสะดวกในการใช้งานประจำวัน
4. TADA CHAIR รุ่น 2 ไม้เท้าเก้าอี้อเนกประสงค์ น้ำหนักเบา ใช้งานง่าย
เป็นไม้เท้าเก้าอี้อเนกประสงค์ที่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีที่นั่งพักได้ทุกที่ ลดความเมื่อยล้าจากการยืนหรือเดินเป็นเวลานาน โครงสร้างแข็งแรง น้ำหนักเบา ความสูงที่นั่งเหมาะสมตามหลักสรีรศาสตร์ ช่วยให้นั่งและลุกขึ้นได้ง่าย เพิ่มความปลอดภัยและความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน
เช็กลิสต์ก่อนตัดสินใจซื้อ
ก่อนตัดสินใจเลือกไม้เท้าพับได้ให้เหมาะกับผู้สูงอายุ ควรตรวจสอบสิ่งต่อไปนี้:
- ปรับระดับความสูงได้ และล็อกความยาวได้แน่นเพื่อความปลอดภัย
- น้ำหนักไม้เท้า ไม่ควรหนักเกินไปเมื่อพกพา
- ด้ามจับถนัดมือ และวัสดุไม่ลื่นเมื่อจับ
- ฐานปลายไม้เท้ากันลื่น มีจุกยางหรือฐานขนาดกว้าง
- พิจารณา สภาพกิจกรรม ที่ผู้สูงอายุจะใช้งาน เช่น เดินทางบ่อย ไกลบ้าน หรือใช้งานระยะสั้นในบ้าน
ที่มาข้อมูล : https://physioed.com/health-advice/mobility/choosing-a-walking-cane/
